左手控球怎么练视频

1、首先，左手控球的练习需要坚持练习，练习时间要比右手控球多。

2、可以尝试用脚底把球拍在地上，然后用左手把球拍回到脚底，重复练习，坚持练习一段时间，可以培养左手控球的感觉，力度大小也可以慢慢调整，掌握后可以把球拍的更高，距离更远。

3、可以用两个球，其中一个用左手把球拍向另一个球，重复练习，可以增加球拍准确性，可以坚持练习一段时间，让左手控球更加熟练。

4、可以把球放在地上，用左手画出轨迹，让球沿着轨迹移动，也可以把球放在地上，用左手把球向一定方向踢出，不断重复练习，可以加深对左手控球的感觉。

5、可以找对手进行练习，双方互相把球用左手拍来拍去，可以提高技术水平。

6、在训练中可以用左手控球和跑步，加快速度，可以让身体更加灵活，更加熟练，增强技术水平。

总之，左手控球的练习要多练习，把练习中的技术要点掌握好，只有不断练习，才能把技术水平提高到更高的水平。

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